Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2020
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1335 kcal
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Gras: 55,68g | Prot: 64,73g | Carb: 143,24g.
Colazione: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Buğday, Haşlanmış Nohut. Cena: Karışık Yeşil Salata, Fırında Köfte, Kiraz Domates. Snacks/Altro: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
25 apr 20 da utente: Jale64
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Damlaya damlaya göl olur 😊
25 apr 20 da utente: brktrkmn
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İnşallah hep damlar. Razıyım
25 apr 20 da utente: Jale64
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25 apr 20 da utente: brktrkmn
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Storia del Peso di Jale64
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