|
Вот снова плюс 500гр. Вес так и скачет,то вверх,то вниз
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
489 kcal
|
Gras: 6,37g | Prot: 15,38g | Carb: 97,28g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Фруктовое Облако Йогурт 2,5%, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Суп с Клецками. Cena: Яблоко Зеленое, Фруктовое Облако Йогурт 2,5%, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|