Diario di LudaShe, 25 apr 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2020
63,8 kg Perso fino ad ora: 16,2 kg.    Rimanenti: 4,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2228 kcal Gras: 105,81g | Prot: 167,15g | Carb: 147,26g.   Colazione: Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ого Отруби Ржаные, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Капуста Белокочанная, Куриная Печень, Грецкие Орехи, Delicato Кокосовое Масло, Несквик Какао. Cena: Пастилушка Пастила без Сахара , Ветчина, Твердый Сыр Пармезан, Картофель Фри, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Цезарь Ролл. Snacks/Altro: BONA BAR Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Макарун. Di più...
Aumentando 4,9 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di LudaShe


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.