Diario di Galaga69, 25 apr 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2020
73 kg Perso fino ad ora: 7,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3810 kcal Gras: 188,44g | Prot: 163,59g | Carb: 361,95g.   Colazione: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Brioche. Pranzo: Crodino Crodino, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Ananas, Ricotta di Pecora, Lasagne di Carne, Olive Verdi, Pecorino, Crusti Croc Coni di Mais. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Beretta Cacciatore, Prosciutto Cotto, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Conad Pane di Grano Duro, Mandara Mozzarella di Bufala Campana. Snacks/Altro: Biscotti Frollini, Mila Skyr Vaniglia, Mulino Bianco Cracker Integrali, Torta Mimosa. Di più...
1771 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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