Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2020
|
57 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2018 kcal
|
Gras: 28,35g | Prot: 149,56g | Carb: 265,90g.
Colazione: Torta cacao, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Marmellata mandarini, Torta cacao, Fragole, Esselunga Mirtilli, Pomodori Ciliegini, Tonno Pinna Gialla (Pesce), Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Combino Orecchiette al Grano Arso, Cime di Rapa. Cena: Orogel Soia Edamame, Kikkoman Salsa di Soia, Vino Chardonnay, Riso Basmati (Cotto), Uramaki, Hosomaki, Salmone, Bofrost Tartare di Tonno. Snacks/Altro: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Esselunga Prosciutto di Parma DOP, Esselunga Gallette di Mais, Certossa Fette Biscottate Integrali, Marmellata fragole, McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CateC1974
|