Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2020
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2517 kcal
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Gras: 124,48g | Prot: 76,45g | Carb: 274,83g.
Colazione: Crostata, Crema Pasticcera. Pranzo: Crema Pasticcera, Crostata, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patate al Forno, Sugo di Pomodoro, Carne Macinata di Manzo (70% Magro, 30% di Grasso), Pasta Fresca, Sugo di Pomodoro. Cena: Melinda Mela. Di più...
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2415 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Cardio - 1 ora, Addominali - 2 ore, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Davide Mastromartino
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