Diario di Aledda Stefano, 25 apr 20

Si sale un po... Siamo ancora lontani dal taglio...
62,5 kg Perso fino ad ora: 3,5 kg.    Rimanenti: 0,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1954 kcal Gras: 39,03g | Prot: 163,61g | Carb: 232,77g.   Pranzo: Vitawell Petto di Pollo al Forno, In's Kornspitz. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Hero Marmellata Light Albicocche, In's Kornspitz, Le Naturelle Albume d'uovo, Farina di Ceci, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Fiocchi d'Avena. Di più...
2168 kcal Esercizio: corsa - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,3 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Aledda Stefano


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.