Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2020
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45,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1313 kcal
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Gras: 53,82g | Prot: 45,49g | Carb: 159,12g.
Colazione: Mulino Bianco Crostatina all'albicocca. Pranzo: Salame Morbido, Philadelphia Philadelphia Light, Primia Pane Tramezzino. Cena: Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fusilli Kamut. Di più...
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1172 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThatSawa
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