Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2020
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2081 kcal
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Gras: 41,97g | Prot: 147,60g | Carb: 274,91g.
Colazione: Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Banana MIO, Mirtilli MIO. Pranzo: Pizza Margherita Media MIO, Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Peperoni Rossi MIO. Cena: Krumiri Classici Bistefani MIO, Sale MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Tranci di Pesce Spada MIO, Carote MIO. Snacks/Altro: Krumiri Classici Bistefani MIO. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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