Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2020
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1505 kcal
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Gras: 69,77g | Prot: 77,75g | Carb: 142,12g.
Colazione: Conad Mandorle Sgusciate, Oro Saiwa Biscotti, Giglio Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Cicoria, Fragole, Conad Pomodorini, Leerdammer Emmental, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Cena: Doria Crackers Integrali, Kraft Sottilette, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Osella Linea. Snacks/Altro: Philadelphia Philadelphia Active, Fragole, Banana, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Conad Nocciole Pelate e Tostate, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Di più...
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2008 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 37 minuti, Riposare - 15 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di piccolariete
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