Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2020
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 57,65g | Prot: 107,85g | Carb: 51,58g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Rodopi Yogurt Greco 100% Capra. Pranzo: Mela, Maionese, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Gran Mare Tonno al Naturale , Leader Price Bastoncini di Surimi. Cena: Penny Market Pane Integrale, Myprotein Protein Hot Mocha, Petto di Pollo, Carne, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Pelate, Lindt Excellence 85% Cacao. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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