Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2020
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44,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1869 kcal
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Gras: 87,54g | Prot: 60,32g | Carb: 209,64g.
Colazione: Nutella Nutella, Misura Cornetto Privolat Albicocca. Pranzo: Conad Riso Basmati, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Light, Pane Integrale, Gelato Allo Yogurt, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Amadori Cotoletta Classica, Ketchup, Maionese. Di più...
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1164 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThatSawa
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