Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2020
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57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1751 kcal
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Gras: 75,64g | Prot: 72,76g | Carb: 194,51g.
Colazione: Kinder Brioss, Corsini Schiacciata di Pasqua, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Nespole, Conad Crescenza, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Bistecca di Manzo, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci. Cena: Kinder Brioss, Oro Saiwa Biscotti, Conad Ciambelline, Latte Scremato. Di più...
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1948 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 21 minuti, Stare seduti - 2 ore e 15 minuti, Doccia - 20 minuti, Leggere - 1 ora e 25 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 5 minuti, Dormire - 10 ore e 55 minuti, Riposare - 2 ore e 44 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 55 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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