Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2204 kcal
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Gras: 52,71g | Prot: 161,68g | Carb: 262,96g.
Colazione: Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Uova Smart MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Banana MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO. Pranzo: Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Ciabatta MIO, Filetti di Merluzzo d'alaska Mare Vivo MIO, Carote MIO, Sale MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Snacks/Altro: Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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