Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2590 kcal
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Gras: 100,00g | Prot: 150,48g | Carb: 250,30g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Ricottina Fresca, Nutvit 100% Peanut Butter, Gentilini Fette Biscottate Classiche, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Pranzo: Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate, Mutti Passata di Pomodoro, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Bonduelle Allegrie di Mais (Mais e Piselli), Uovo. Snacks/Altro: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Nestlé Cheerios 5 Cereali Integrali, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Fage Yogurt Greco Total 2%, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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