Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1099 kcal
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Gras: 34,41g | Prot: 72,28g | Carb: 128,37g.
Colazione: Melinda Mela Golden, Caffè Espresso, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, King Cup Matcha Green Tea, Galbusera BelleBuone, Valsoia Latte di Soia Light. Pranzo: Eurospin Glassa Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola Cotta, Mareblu Filetti di Sgombro al Naturale, Lidl Riso Basmati. Cena: Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Pollo o Tacchino Preso in Gastronomia, Pane Integrale. Snacks/Altro: Misura Stevia, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexiacop
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