Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1369 kcal
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Gras: 71,98g | Prot: 75,00g | Carb: 102,90g.
Colazione: Uovo, Succo di Pompelmo Rosa. Pranzo: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Barilla Pesto alla Genovese senza Aglio, Zucchine. Cena: Coop Mozzarelline Impanate Surgelate, Coop Olive Ascolane. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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