Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
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83 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1067 kcal
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Gras: 33,69g | Prot: 50,87g | Carb: 146,71g.
Colazione: Banana, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. Pranzo: Zucchine, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Olio Extra Vergine di Oliva, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Lenticchie Cotte. Cena: Besciamella, Broccoli, Fagiolini Verdi, Pane Pita Bianco, Lenticchie Cotte, Uovo. Snacks/Altro: Gelatelli Salted Caramel . Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di BeaLatte5
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