Diario di ThatSawa, 27 apr 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
44,7 kg Perso fino ad ora: 3,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1562 kcal Gras: 79,58g | Prot: 82,19g | Carb: 135,47g.   Colazione: Mulino Bianco Campagnole, Bontanova Yogurt Magro 0,1% Frutta. Pranzo: Coop Tortellini Freschi alla Carne. Cena: Simply Market Focaccia Tradizionale, Nutella Nutella, Grana Padano Grana Padano, Pinoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Carpaccio di Manzo. Di più...
1417 kcal Esercizio: Addominali - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ThatSawa


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