Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1530 kcal
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Gras: 52,79g | Prot: 62,51g | Carb: 203,41g.
Colazione: Mulino Bianco Spicchi di Sole, Colussi Zuppalatte, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Arance, Auricchio Provolone Piccante, Peperoni Rossi Dolci, Pomodoro Cuore di Bue, Pasta al Pesto, Coop Macinato Scelto di Vitello, Pane Comune. Cena: Latte Scremato, Conad Biscotti Petit, Corsini Torta di Albicocca. Snacks/Altro: Uva. Di più...
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1819 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 17 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 35 minuti, Supermercato Shopping - 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Stare seduti - 3 ore e 20 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 5 ore e 8 minuti, Leggere - 1 ora, Stare in piedi - 40 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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