Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2020
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 56,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 51,21g | Prot: 131,77g | Carb: 159,73g.
Colazione: Агуша Пюре Яблоко-Клубника с Творогом, Долголетие Fitlady, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Fit Parad Каша Льняная, Голубика, Nutiva Семена Чиа, Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара, Кофе. Pranzo: Doppel Herz Омега-3, Десант Здоровья Биомороженное Biofly Fitness, Щи, Икра Лососевая, Яйцо, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сметана 10%. Cena: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Тыква, Куриные Бедрышки (Запеченные), Цветная Капуста. Snacks/Altro: Ягодная Смесь Лента, Casein Levron, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Био Баланс Кефирный 1%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taraxacum96
|