Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2020
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2441 kcal
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Gras: 51,95g | Prot: 155,10g | Carb: 328,62g.
Colazione: Fage Fruyo 0% Limone, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Hero Marmellata Light Pesche. Pranzo: Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana , Campanini Riso Carnaroli, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Petto di Pollo, Carne, Campanini Riso Carnaroli. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Carote, Britti Gallette di Mais, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Noi Voi Corn Flakes, Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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