Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2020
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2578 kcal
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Gras: 99,07g | Prot: 150,13g | Carb: 250,28g.
Colazione: Albume d'uovo, Nutvit 100% Peanut Butter, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Uovo. Pranzo: Smart Taralli Classici, Bonduelle Carotine Primizia, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate, Uovo, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Nestlé Cheerios 5 Cereali Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Fage Yogurt Greco Total 2%, Sojasun Yogurt di Soia Bianco . Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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