Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2020
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1320 kcal
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Gras: 44,82g | Prot: 70,12g | Carb: 161,53g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Fatina Nocciole, Le Conserve del Trentino Composta di Lamponi, Panmonviso Fette Biscottate Integrali, Alce Nero Miele di Acacia, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: De Lucia Rape-Bietole Rosse Precotte, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Gran Biraghi Grana, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Petti Doppio Concentrato di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Wasa Wasa 100, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio . Snacks/Altro: Vanini Cioccolato Fondente 86%, Mele Pink Lady, Oro Saiwa Grano Fondente, Novi Crema Novi 45% Nocciole. Di più...
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567 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 40 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Apple Health - 22 ore e 20 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di graziagrace_
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