Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2020
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2045 kcal
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Gras: 64,87g | Prot: 191,88g | Carb: 150,48g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, PBN Whey Protein, PBN Whey Protein, Caffè Espresso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Prosciutto Cotto, Leerdammer Emmental, Pane Comune, Pasta e Lenticchie. Cena: Masina Carne di Cavallo. Snacks/Altro: PBN Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Rum e Coca Cola. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ombra2885
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