Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2020
|
99,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 36,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 56,02g | Prot: 85,17g | Carb: 130,42g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Морковь, Печеное Яблоко, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Йогурт домашний от Бархат 🍶. Pranzo: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Altro: Луговая Свежесть Сыр 9%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|