Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2020
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53 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2525 kcal
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Gras: 71,80g | Prot: 112,71g | Carb: 356,23g.
Colazione: Caffè Espresso, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Caffè Latte, Muffin con Gocce di Cioccolato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Pranzo: Perugina Tablò Fondente Extra 70%, Pane Bianco, Pizza Parigina, Bresaola, Patata Bollita, Verza, Valtellina Casera, Pizzoccheri. Cena: Pizza Rossa. Snacks/Altro: Prozis Whey Protein, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Fiocchi di Avena . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di manussh19
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