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1.2k
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 32,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1267 kcal
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Gras: 21,40g | Prot: 132,21g | Carb: 125,24g.
Colazione: Coop Caffè Solubile Decaffeinato. Pranzo: Mare Aperto Tonno al Naturale, Bonduelle Mais Olive Peperoni, Probios Fusilli di Lenticchie Rosse, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fage Yogurt Greco Total 0%, Calvé Salsa Messicana Piccante, Heinz Ketchup, Le Naturelle Albume d'uovo, Leggerezza Minestrone, Fage Yogurt Greco Total 0%, Orogel Contorno Leggerezza, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mandorle, Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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