Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2020
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 101,54g | Prot: 83,84g | Carb: 73,57g.
Pranzo: 全聯 起司粉, 蘑菇, 橄欖油, 意大利麵, 豆干, 意大利豬肉香腸, 7-11 鮭魚豆腐味增湯. Cena: 橄欖油, 生菜, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, Ajinomoto 炸雞塊. Snacks/Altro: 全聯 經典巧克力可麗餅, Leibniz Keks'n Cream Milk. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di blackwhitechi
|