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Oggi sono scesa a 82.4, questo mi motiva ad andare avanti anche se negli ultimi mesi ho ripreso almeno 5 kg dei 20 (e passa) persi precedentemente.. Spero di perderli presto e ritornare a sentirmi meglio con me stessa per l’estate.
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1255 kcal
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Gras: 54,09g | Prot: 50,24g | Carb: 62,51g.
Pranzo: Pita/ Pane Naan con Yogurt Magro, Lidl Mozzarella, Pomodorini. Cena: Yogurt Magro al Naturale, Conad Tonno a Pinne Gialle all'olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Pita/ Pane Naan con Yogurt Magro. Snacks/Altro: Gelatelli Salted Caramel , Verdure Fritte in Pastella (Pakora). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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