Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2018
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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829 kcal
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Gras: 25,15g | Prot: 28,26g | Carb: 120,57g.
Colazione: Natura Nuova Polpa di Frutta Mela-Mirtilli, Grancereale Biscotti alla Frutta. Pranzo: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Esselunga Filetti di Platessa Surgelati . Cena: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Insalata Russa, Insalata Mista. Snacks/Altro: M&M's Crispy, Caramelle Dure, Milka Cookies Sensations. Di più...
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1721 kcal
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Esercizio:
Addominali - 8 minuti, Riposare - 13 ore e 52 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Storia del Peso di lisabergonzi
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