Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2020
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1478 kcal
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Gras: 69,61g | Prot: 98,35g | Carb: 112,00g.
Colazione: 돼지불고기, 사과. Pranzo: 김밥천국 김밥, 돼지불고기, 노브랜드 냉동 닭가슴살. Snacks/Altro: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 풀무원 아이러브요거트 플레인, 딸기, 콜라겐팝 콜라겐팝 매콤한맛. Di più...
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2097 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 22 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di hhush_
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