Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2020
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2747 kcal
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Gras: 62,39g | Prot: 157,13g | Carb: 381,44g.
Colazione: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Banana MIO, Crema di Riso Mellin MIO. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Cornetto Classico Algida MIO, Cornetto Classico Algida MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Carote MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Choco Krave Choco Nut MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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