Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2020
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48,3 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2155 kcal
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Gras: 157,02g | Prot: 81,37g | Carb: 115,65g.
Colazione: Duc De Coeur Preparazione Spalmabile con Latte della Normandia, Caffè Espresso, Dolce alla crusca d'avena. Pranzo: Arachidi Tostate a Secco (Salati). Snacks/Altro: Aperol Spritz. Di più...
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1481 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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