Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2020
|
63 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 70,93g | Prot: 124,39g | Carb: 156,08g.
Colazione: Пятерочка Манго, Увелка Пшено Варёное, Творог 5%. Pranzo: Пятерочка Груша Желтая, Приготовленный Лук, Куриная Печень, Рис Отварной. Cena: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Rocky Mountain Маршмеллоу, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло, Лента Яйцо. Snacks/Altro: BONA BAR Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Макарун. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|