Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2020
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1234 kcal
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Gras: 46,02g | Prot: 62,96g | Carb: 147,70g.
Colazione: Zeytin, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Buğday, Haşlanmış Nohut. Cena: Beyaz Mantar (Tavada Kızartılmış). Snacks/Altro: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, Türk Kahvesi, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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