Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2020
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1643 kcal
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Gras: 66,50g | Prot: 165,41g | Carb: 90,71g.
Colazione: Certossa Fette Biscottate Integrali, Foodspring Crema Proteica Cocco, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Land Formaggio Fresco Spalmabile, Ciao Carb Protopasta Penne, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato. Cena: Prosciutto Cotto, LD Market Provola Dolce a Fette, Iper Macinato Bovino Adulto . Snacks/Altro: Schweppes Arancia, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pascoli Italiani Grana Padano DOP a Cubetti, Myprotein Impact Whey Protein, Biscotti Regina. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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