Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2020
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2086 kcal
|
Gras: 88,37g | Prot: 223,20g | Carb: 92,50g.
Pre Colazione: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. Colazione: Zero Сироп Черешня, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Матиас XXL Отборный, Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%, Пастрома из Индейки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Карпаччо из Курицы. Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Борщ Вегетарианский, Фермач Голяшка Говяжья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%, Пастрома из Индейки, Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Карпаччо из Курицы. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Персик , Карусель Грудка Куриная Гриль , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%, Пастрома из Индейки, Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Ежевика Быстрозамороженная, Клубника (Несладкая, Замороженная). Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Futurest
|