Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2020
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1497 kcal
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Gras: 45,25g | Prot: 119,95g | Carb: 152,99g.
Colazione: Amaretti, Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè (dalla Moca), Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Prozis Instant Oats Chocolate Flavour, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè (dalla Moca), Pane Arabo, Peperoni con aceto, Coop Hamburger di Bovino. Cena: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Misticanza, Pane al latte, Salmone. Snacks/Altro: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Sapori&Piacere Fette Biscottate Integrali di Farro. Di più...
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734 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 15 minuti, Cucinare - 2 ore, Lavare i Piatti - 10 minuti, Samsung Health - 21 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di KatiaB73
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