Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2020
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45 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1413 kcal
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Gras: 88,33g | Prot: 59,32g | Carb: 90,76g.
Colazione: Spray Pan Panna Spray, Mulino Bianco Campagnole. Pranzo: Pane Bianco, Philadelphia Philadelphia, Le Freschette Bresaola. Cena: Pane Integrale, Piselli, Olio Extra Vergine di Oliva, Ossobuco. Di più...
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1317 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThatSawa
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