Diario di LeleRumo, 31 mar 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2020
90,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 10,3 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

1428 kcal Gras: 50,37g | Prot: 49,46g | Carb: 198,09g.   Colazione:  Succo d'arancia,  Caffè Espresso. Pranzo:  Sedano,  Carote, Nonno Nanni Stracchino,  Risotto alle Zucchine. Cena:  Patata al Forno Ripiena alla Panna Acida (Mangiata con la Buccia), Eurospin Gallette di Mais,  Arrosto di Tacchino, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea. Snacks/Altro:  Fragole,  Fragole. Di più...
2863 kcal Esercizio: Spinning - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di LeleRumo


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