Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2020
|
99,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 36,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1078 kcal
|
Gras: 25,12g | Prot: 69,78g | Carb: 144,71g.
Colazione: Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 0,2%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Овсяноблин от Алёны Бархат. Pranzo: Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Мёд, Батон, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|