Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2020
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2626 kcal
|
Gras: 81,80g | Prot: 159,42g | Carb: 300,47g.
Colazione: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Nutvit 100% Peanut Butter, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Albume d'uovo, Uovo, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri. Pranzo: Esselunga Patate Gialle, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Bonduelle Allegrie di Mais (Mais e Piselli), Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Epiros Feta Light. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 2%, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Gentilini Fette Biscottate Classiche, Life Nocciola Piemonte IGP Tostata Sgusciata, Fage Total 0%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Massimo PT
|