Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2020
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2881 kcal
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Gras: 32,63g | Prot: 205,84g | Carb: 440,88g.
Colazione: Farina Grano Khorasan Kamut - MM, Mele - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Miele Millefiori, Noci. Pranzo: Sapor di Cascina Fiocchi di Latte, Curtiriso - Golden Sun Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Fesa di Tacchino Cruda - MM, Gnocchi Patate Patarò - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Roberto Tortillas, Yamamoto Glycobol - MM, Mass Gainer Evolution Fiitzone - MM, Cacao Polvere Biologico - MM , le Naturelle Albume d'uovo - MM, Rigoni di Asiago Miele Millefiori. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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