Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2013
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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716 kcal
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Gras: 11,99g | Prot: 103,21g | Carb: 64,42g.
Colazione: Tabasco Original Pepper Sauce, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Flatout Light Original Flatbread, Lifetime Fat Free Jalapeno Jack Cheese, Coffee. Pranzo: CarbEssentials Fruit Island Smoothie Shake Mix, Gatorade Propel Zero - Berry, Lindora Peach Mango Drink Mix. Cena: Follow Your Heart spicy southwestern ranch salad dressing, Lemons (with Peel), Kroger Chicken Tenderloins, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Altro: Lindora Yogurt Peanut Crunch Bar, Nashua Nutrition Health Smart Chocolate instant drink. Di più...
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1806 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Farfelu
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