Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2020
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2770 kcal
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Gras: 105,54g | Prot: 174,51g | Carb: 263,61g.
Colazione: Buongiorno Natura Fette Biscottate ai Cereali , Mirtilli, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Prozis Peanut Butter Smooth, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: In's Fette con Farina di Segale Integrale e Sesamo, Prozis Peanut Butter Smooth, Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Burro, Patate Crude, Bon roll Dani. Snacks/Altro: Tigullio Latte Parzialmente Scremato, Selezione Più Marmellata di Lamponi , Max Protein Oatmeal Donut, Prozis Peanut Butter Smooth, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pascià Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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