Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2020
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1806 kcal
|
Gras: 69,74g | Prot: 95,20g | Carb: 195,51g.
Colazione: Зеленый Чай, Косичка с Орехом Пекан. Pranzo: Мой Блин из Кабачка, Конфета Радуга, ВкусВилл Сыр Чеддер. Cena: DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Президент Брынза, Авокадо Авокадо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Altro: FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, VP Laboratory BCAA 8:1:1, Myprotein Изолят Сывороточного Белка. Di più...
|
|
2120 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diana28ru
|