Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2020
|
58 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1098 kcal
|
Gras: 40,43g | Prot: 43,82g | Carb: 89,35g.
Colazione: ВкусВилл Белок Яичный, Now Foods Какао, Let's Do Organic Organic Creamed Coconut, 137 Degrees Миндальное Молоко, Alpro Soya Coconut Milk, Provena Овсяные Хлопья без Глютена, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачок, Клубника, Банан, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Голубика. Pranzo: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленые Оливки, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Приготовленная Тыква, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Шоколад с Кэробом "Фундук и Изюм", Огурец (с Кожурой). Cena: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Полезные Продукты Хумус Классический, Tini Вино, Ашан Груша Вильямс. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lera_Mt
|