Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2020
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 58,19g | Prot: 111,15g | Carb: 50,85g.
Pranzo: Polenta al Forno o Bollita, Lindt Excellence 90% Cacao, Meloni Gialli, Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light, Life Nocciole Sgusciate Tostate, Petto di Pollo, Carne. Cena: Viva Terra LENTICCHIE Decorticate ROSSE, Life Nocciole Sgusciate Tostate, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|