Diario di p$m, 01 mag 20

😩
65,0 kg Perso fino ad ora: 2,3 kg.    Rimanenti: 2,0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

416 kcal Gras: 27,21g | Prot: 4,11g | Carb: 45,38g.   Colazione: Apple Juice, Cranberry Juice. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Dunkin' Donuts Green Tea with Skim Milk. Di più...
297 kcal Esercizio: Yoga - 1 ora e 27 minuti, Apple Health - 22 ore e 33 minuti. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
No worries friend ♥️💜💚 I bet it’s off by now.  
05 mag 20 da utente: jcmama777
Thanks JC I did some stress eating after running out for supplies. I had shoved multiple candy bars in my face before I knew what I was doing. Hate those in the moment loss of 🧠  
06 mag 20 da utente: p$m
My anxiety goes up to when I have to run out♥️ 
06 mag 20 da utente: jcmama777

     
 

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